EHC B2 ohjelma
ohjelma (päivitetty 16.5)
Ohjelmassa olevat ajat ovat paikalle tulo- ja lähtöaikoja
17.5.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: nopeusvoima
18.5.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
21.5.2012 17:00-18:30 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
22.5.2012 16:00-18:30 Malmi * Harjoitus: jääharjoitus
22.5.2012 19:30-21:00 Liikuntamylly * Harjoitus: sähly + kuntopiiri
23.5.2012 20:00-22:30 Malmi * Harjoitus: oheinen + jää
24.5.2012 15:30-18:00 Malmi * Harjoitus: jää + venyttelyt
25.5.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
28.5.2012 17:00-18:30 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
29.5.2012 19:00-21:00 Liikuntamylly * Harjoitus: sähly + kuntopiiri
30.5.2012 18:00-19:30 Oulunkylä * Harjoitus: intervallijuoksut
31.5.2012 vapaa
1.6.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
4.6.2012 17:00-18:30 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
5.6.2012 18:00-21:00 Malmi * Harjoitus: oheinen + jää
6.6.2012 19:30-22:30 Malmi * Harjoitus: oheinen + jää
7.6.2012 15:30-18:00 Malmi * Harjoitus: jää + venyttelyt
8.6.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
11.6.2012 17:00-18:30 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
12.6.2012 19:00-21:00 Liikuntamylly * Harjoitus: sähly + kuntopiiri
13.6.2012 vapaa
14.6.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: Testit
15.6.2012 17:30-19:00 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
18.6.2012 17:00-18:30 Oulunkylä * Harjoitus: puntti + lenkki
19.6.2012 19:30-21:00 Liikuntamylly * Harjoitus: sählyturnaus
20.6.2012 18:00-20:00 Oulunkylä * Harjoitus: olympialaiset
|
|
|
